Anna Cieślik

Zdolność panowania nad swymi emocjami jest metazdolnością, od której zależy sposób wykorzystania przez nas pozostałych zdolności, włącznie z samym intelektem. Popularnie określa się ją mianem „inteligencji emocjonalnej”. Termin ten  oznacza zdolność człowieka do rozpoznawania i nazywania stanów emocjonalnych, zarówno swoich jak i innych ludzi, do radzenia sobie z nimi oraz do wykorzystywania tej wiedzy w życiu codziennym.

Jeśli jesteś menedżerem, pracownikiem Działu HR lub osobą, której bliska jest maksyma „lepiej zapobiegać, niż leczyć” i uważasz, że warto rozwijać kompetencje emocjonalne (swoje i swoich pracowników), aby lepiej przygotować się na trudne sytuacje – to szkolenie jest skrojone dla Ciebie!

DLACZEGO będziemy mówić na ten temat?

• bo emocje wpływają na relacje, a relacje tworzą efektywny biznes
• bo emocje wiążą się z porażką, która jest najlepszą nauczycielką w drodze do sukcesu
• bo dobry przywódca potrafi umiejętnie zarządzać emocjami, aby realizować zamierzone cele
• bo zarządzając dobrze emocjami żyje się lepiej

JAK będziemy o tym mówić?

• w oparciu o dowody naukowe
• prezentując różne stanowiska
• angażując uczestników do dyskusji o emocjach
• prowokując do refleksji
• inspirując do praktycznych działań
• zachęcając do samodzielnego weryfikowania przedstawionych hipotez

CO powiemy w tym temacie?

• jak powstają emocje
• co kryje się pod naszymi emocjami
• czy da się zarządzać emocjami i jak to robić
• jak oswajać i wyrażać emocje w relacjach
• jak zarządzać energią emocjonalną i czerpać z niej siłę? Umysł-Ciało-Emocje
• z jakiego powodu menadżer powinien rozwijać kompetencje emocjonalno-społeczne
• dlaczego warto dbać o zdrowe nawyki emocjonalne w biznesie

Anna Cieślik

• psycholożka, trenerka biznesu, eduzmieniaczka
• wykładowczyni w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego
• popularyzatorka wiedzy psychologicznej, z wieloletnim doświadczeniem w zakresie wspierania kadr biznesu
• członkini zarządu Polskiego Towarzystwa Trenerów Biznesu
• współautorka publikacji naukowych i popularnonaukowych
• twórczyni programów edukacyjnych i narzędzi rozwojowych

Co Ty będziesz z tego mieć?

• Dowiesz się jakie potrzeby mogą kryć się pod emocjami Twoimi, Twoich bliskich i Twoich współpracowników
• Poznasz metody na to jak przestać nadmiernie przejmować się swoimi emocjami?
• Zobaczysz jaki związek mają emocje z motywacją i co trzeba robić, aby chciało się chcieć
• Odkryjesz dlaczego współpracownik dzisiaj krzyczy a wczoraj był radosny
• Zdanie „musimy porozmawiać” nie będzie wzbudzało w Tobie lęku
• Zrozumiesz kiedy warto podjąć się rozmowy o emocjach, a kiedy lepiej odłożyć ją na inny moment

Cele szkolenia:

• Poziom wiedzy: uczestnik potrafi rozpoznawać i nazywać emocje własne oraz innych ludzi, zna mechanizmy powstawania emocji, rozumie związki emocji z motywacją
• Poziom umiejętności: uczestnik potrafi stosować poznawczo-behawioralne techniki regulacji emocji
• Poziom postaw: uczestnik uświadamia sobie rolę i znaczenie emocji w życiu człowieka

Rezultatem szkolenia będzie: wzrost elastyczności emocjonalnej i odporności psychicznej, rozwinięcie empatii poznawczej, umiejętność regulacji emocji w kontaktach międzyludzkich

SZCZEGÓŁY ORGANIZACYJNE SZKOLENIA:

• 14 czerwca we Wrocławiu
• Szkolenie ma charakter otwarty
• Szkolenie jest elementem procesu certyfikacji potwierdzającej kompetencje trenerskie, dlatego będzie poddane superrewizji przez zewnętrznego asesora
• Cena: 400 PLN netto za osobę