Kierunek szczęście – recenzja

http://periodmust.space/2018/09 roman in hindi „Kierunek szczęście”, Andrzej Bubrowiecki, wydawnictwo Muza

équipement adr camion link Jakiś czas temu, moja znajoma szukała pomysłu na swój biznes. Zastanawiając się czego pragną niemal wszyscy ludzie doszła do wniosku, że tym co nas łączy jest potrzeba bycia szczęśliwym. Koleżanka firmy jednak nie założyła, ale patrząc na ilość wydawnictw na rynku dotyczących szczęścia, trudno nie zgodzić się z jej wnioskami. Jedną z książek na ten temat napisał polski autor Andrzej Bubrowiecki, który przedstawia siebie jako absolwenta Wydziału Pedagogicznego Uniwersytetu Warszawskiego, trenera rozwoju osobistego, certyfikowanego coacha kryzysowego, trenera pamięci, eksperta w dziedzinie wykorzystania nowoczesnych technik pracy umysłowej i psychologii pozytywnej. Dodatkowo na jego stronie internetowej znalazłam informacje, iż swoje programy szkoleniowe tworzy na podstawie najnowszych, rzetelnie przeprowadzonych badań z psychologii pozytywnej, neuropsychologii i neurobiologii. Tymczasem kilka linijek niżej chwali się posiadaniem certyfikatu Mistrza Praktyka NLP. Jednak ma być to recenzja książki, a nie autora, więc przejdźmy do lektury.

chris voyance arnaque there Ta niewielka książeczka składa się z dwudziestu pięciu rozdziałów, w których można znaleźć wszystko. I tak, rozdział trzeci przedstawia reguły szczęścia (np. Spodziewaj się najlepszej przyszłości; Zamieniaj swojego pecha w szczęście; Zawsze walcz do końca w ważnych sprawach czy Zachowuj się jak człowiek szczęśliwy). Rozdział czwarty: Cele prowadzące do szczęścia. Rozdział szósty: Właściwości psychiczne. Rozdział szesnasty: Siła przesądów. Rozdział osiemnasty: Stres. Rozdział dziewiętnasty: Lęk. Rozdział dwudziesty pierwszy: Depresja. Wybór tych kilku rozdziałów pokazuje już jak wiele tematów autor ujął, niestety są one potraktowane bardzo powierzchownie. Na dodatek między zagadnieniami zaczerpniętymi od wielu badaczy szczęścia i psychologów (m.in. Sonja Lyubomirsky, Mihaly Csikszentmihalyi, Martin Seligman, Elliot Aronson, Philip Zimbardo, Bogdan Wojciszke czy Ed Diener)  znaleźć można też porady Penney Peirce (na temat zapamiętywania i analizy swoich snów), Kurta Tupperweina (metoda świateł drogowych w podejmowaniu decyzji), czy Zygmunta Freuda (asocjacja słowna). Dodatkowo Bubrowiecki proponuje wiele ćwiczeń, jednak wiele z nich jest opisanych na bardzo dużym poziomie ogólności (np. medytacja, czy techniki uważności) i sądzę, że czytelnik będzie miał trudność z ich wdrożeniem. Szczególnie mocno moją uwagę przykuła informacja, że każdy z nas ma zakodowany program zawierający informacje o naszym wzroście, wadze, procencie posiadanego tłuszczu, tkanki mięśniowej i wody, a co za tym idzie, że diety są nieskuteczne, gdyż organizm będzie sam wracał do wagi dla niego przypisanej. Dodatkowo autor odnosi się do kwestii nadwagi i otyłości: „Nadwaga stwarza pewne ryzyko dla zdrowia, chociaż nie ma badań, które jednoznacznie pozwalałyby na wyciągnięcie wniosków, jak duże jest to ryzyko”. Sądzę, że wnioski te dla wielu osób mogą spowodować zaniechanie działań nakierowanych na osiągnięcie właściwej wagi ciała. Równocześnie w wielu miejscach w książce można znaleźć zachęty do prowadzenia aktywnego trybu życia, stosowania aktywności fizycznej oraz odżywiać się w sposób zbilansowany. To nie jedyna sprzeczność, jaką zauważyłam w rozważaniach autora.

mørkt trebord med arne jacobsen stoler Książka zawiera wiele cennych informacji dotyczących kształtowania postawy nakierowanej na budowanie szczęścia. Jednakże ilość tych informacji oraz wymieszanie z mniej wartościowymi danymi, sprawia, że trudno jest tę pozycję polecić trenerowi, czy osobie, która chciałaby dokonać zmian w swoim życiu. Pobieżne ujęcie zbyt wielu tematów w moim odczuciu będzie dla laika zbyt trudne do zrozumienia i zastosowania, natomiast osoby posiadające wiedzę z zakresu psychologii pozytywnej, nie znajdą tutaj żadnych odkrywczych pomysłów czy nowych informacji. Ponieważ książka jest poniekąd kompilacją kilku pozycji autorstwa przedstawionych wyżej psychologów, lepiej sięgnąć po oryginały.

http://firerun.life/2018/09 bel air diner leiderdorp menu magdalena kaczmarek

midas reference phantom link Magdalena Kaczmarek – socjolog, trener, asesor

brolægningssten og mønster Z pasją angażuje się w rozwój umiejętności uczestników szkoleń, wspiera ich w osiąganiu sukcesów zawodowych. Projektuje i realizuje badania AC/DC. W wolnym czasie nurkuje i biega. Weganka.

Tagi: ,



  • Partnerzy

    • 1 SWPS
    • 2 WSB
    • 3 HRTrendy
    • 4 Psychologia biznesu
    • 5 Psychologia społeczna
    • ARF Design
    • ASBiznesu
    • BCO
    • JKMW Kotwica
    • Kolporter
    • TOMCRM
    • WenderEdu